אובר-ליווינג או אובר-טריינינג? אופיר גל-און בטיפים למאסטרס על הקצה
מה זה ריצת טמפו - איזיספיד פרו ליווי מקצועי לרצים
CycleOps הכשרה 36in 65in קטגוריה בילוי בחוץ
אימון אופניים בגישה דו קוטבית - המאמן ניר בדולח שולח אותנו לקצוות BIKEPANEL
422159031343319787f.png
26115903134333cbb69.png
הכירו את ציון העומס (TSS) של אימון האופניים - BIKEPANEL
איך תגיעו מוכנים לגראן פונדו מכתשים - עקרונות אימון - BIKEPANEL
מרתון או מרוץ אופניים? מה לאכול ואיך להתאמן כדי לנצח
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים
מושגי יסוד באימון אופניים מכושר ועד וואטים | CALZE - אביזרי אופניים מקצועיים
היום במערכת 🔥🔥👇👇👇 19:00... - Tempo Sports / סטודיו טמפו | Facebook
מושגי יסוד באימון אופניים מכושר ועד וואטים | CALZE - אביזרי אופניים מקצועיים
אימון אינטרוולים אופניים - מספר דוגמאות והסברים על היתרונות מאחורי אימונים האלה
3 דרכים לשלב בתכנית אימונים לריצה גם רכיבה על אופניים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
כל מה שאתם צריכים לדעת על "אימון טמפו" - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
תובנות והצעות לרכיבה בימי הסגר
רכיבה על אופניים בפארק והירקון | מורפיט - מרכז ספורט ובריאות ברמת גן
16015903134332c45b6.png
אימון טריינר לשיפור הכושר האנאירובי - Train by Science
Roni Cohen- Endurance Sports Training
מושגי יסוד באימון אופניים מכושר ועד וואטים | CALZE - אביזרי אופניים מקצועיים
אימון טריינר חיזוק רגליים - Train by Science
אימון אינטרוולים אופניים - מספר דוגמאות והסברים על היתרונות מאחורי אימונים האלה
טווחי אימון - Train by Science
